炝锅鱼怎么做用什么鱼好

原料：鱼、辣椒、食用盐、食用油、酱油、花椒、料酒。

炝锅鱼做法：

1、鱼洗净，抹上料酒、盐淹渍大约10分钟，去头尾，去骨刺，切成块，备用。

2、将锅烧热，放油滚锅。

3、将少许姜丝蒜末爆香，捞出。然后鱼块放入滚油中炸，至鱼皮呈焦黄色。

4、迅速放进干辣椒、辣椒末、花椒、酱油、翻炒，加少许味精出锅。此菜口味很重，咸鲜麻辣。

可以选择鲤鱼和鲇鱼。选择鲇鱼，是因为鲇鱼肉质紧凑，在煎炸和翻炒的时候不容易散，而且刺少肉嫩。鱼头尾和鱼骨做汤，加上豆腐和豆苗，不但入口爽滑，还可以解辣。