乒乓球怎么练习盯球

1、乒乓球盯球的重点在于盯旋转与落点，在开始练习时主要以盯落点为主，以能准确判断落点为最佳状态，随着接触搓球的开始，要尝试加入盯旋转球的能力；

2、盯落点主要是观察对方的站位，手臂挥拍与击球瞬间对手手腕转动的方向，站位主要预判对方的来球落点，为判断来球提供依据，要想准确判断来球，需要等对方出手时才能够判断；

3、盯旋转球主要是从板型、触球部位、摩擦方向与球的运行轨迹等多方面进行判断，下旋板型越平球越转，上旋正好相反，触球部位越靠下越转，上旋正好相反，需经反复练习，方可成功。