内外谦修是怎样的

内外兼修通常指人的修养从内外两个层面所进行的全面提升。内指内在道德修养、文化内涵。外指人表现出的行为举止、言语表情。所谓内外兼修即是指重视外在表现合乎礼仪的同时重视内在道德修养的提升，最终达到表里如一完成自身修养的全面提升。最早是道教提出的，十分强调提高个人内在的道德修养。它要求人多多积善立功，以洗去自己的罪恶。强调发挥人的道德主体能动性。还有的就是内外兼修这个内当然是指获得的知识和阅历，外就是人的外形要健康强壮。渊博的知识和丰富的阅历，再加上健康强壮的身体就是内外兼修。