每天吃橙子会胖吗
2024-10-11 23:43:34
1、橙子热量不高,还有丰富的维生素和纤维,对身体较好,适量吃橙子不会导致变胖,但不可过多食用,因橙子中含有糖份,吃过多也会变胖;
2、适量吃橙子不会胖,还可帮助减肥。橙子的含水量较高,热量在水果中属于中下水平,其膳食纤维含量高,热量低,能够增加饱腹感,更有助于减少人体内积聚已久的毒素。橙子的维生素C含量丰富,能增强人体抵抗力,除含果肉中的成分外,胡萝卜素含量较多,可作为健胃剂、芳香调味剂。
- 上一篇:每天吃橙子可以去痘印吗
- 下一篇:每天吃蚕蛹可以吗
猜你喜欢
-
镁和稀盐酸反应生成什么
阅读量:25 -
镁和氧化性酸反应会怎么样
阅读量:84 -
镁会和冷水反应吗
阅读量:33 -
镁可以与水反应吗
阅读量:13 -
镁离子和偏铝酸根能否共存
阅读量:34 -
镁离子有没有定性鉴定方法
阅读量:50 -
镁氧柠檬酸盐有什么作用
阅读量:43 -
镁与氯化铝溶液反应
阅读量:37 -
镁与氧气在常温下反应么
阅读量:79 -
镁元素是什么
阅读量:55
猜你喜欢
-
阅读量:5
-
阅读量:33
-
阅读量:71
-
阅读量:31
-
阅读量:39
-
阅读量:9
-
阅读量:38
-
阅读量:56
-
阅读量:14
-
阅读量:32