灵芝做汤怎么吃

食用方法：

1、灵芝炖肉：无论猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化；

2、灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2到3小时，直到银耳熬成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多，怔忡，健忘症等；

3、灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳6克，白木耳6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克，有利于滋补肺，胃，活血润燥，降血压血脂。