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冷冻鱼排的吃法怎么做好

2024-10-12 04:13:22

冷冻鱼排煎着吃有鱼香浓郁、入口酸甜的口感。

冷冻鱼排制作步骤如下:

一、主料:鱼排3块,每块约150克。

二、辅料:色拉油500克,面粉500克,面包渣50克,鸡蛋2个,番茄酱8克,白糖20克,白醋、料酒各5克,精盐3克,胡椒粉1克。

三、制法

1、将鱼排加入料酒、精盐、胡椒粉、5克白糖腌渍15分钟,鸡蛋打散。

2、锅中放油烧至六成热,将鱼排蘸上面粉,拖一层蛋液,两面均匀地粘上面包渣,压实放入锅中煎熟,捞出,沥油,用刀切成条,码在盘内。

3、锅中剩15克油,加入番茄酱、剩余白糖、白醋和60克水煮至滚开,淋在鱼排上即可。

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