空腹喝养乐多可以吗
2024-10-12 09:47:19
空腹喝养乐多是可以的,但是不建议。养乐多是乳酸菌饮品,含有活性乳酸菌,在餐后或者餐中饮用最佳,此时胃酸被食物中和,使更多得有益菌活着进入肠道。
养乐多可以在任何时间饮用,不过根据年龄的不同进行适当的调节,成年人一天的饮用量可以在1~2瓶,婴幼儿可以先少量开始饮用,因为养乐多是活性乳酸菌乳饮品,为了保持其中菌种的活性应放在2~10摄氏度下保存,饮用时间为进餐时或饭后,如果是冬天的话,建议可以提前30分钟从冰箱取出饮用为佳。
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