五谷杂粮怎么吃

五谷杂粮怎么吃共有3步，五谷杂粮可以做成：红薯杂粮羹、红枣杂粮羹、五谷杂粮米糊。以下是红薯杂粮羹的具体操作步骤：

1、红薯去皮洗净：

红薯去皮洗净，五谷杂粮1包100g、红薯切100g、免洗杂粮米，将准备好的食材统统放入豆浆机。

2、加入适量的水：

加入适量的水。

3、放入豆浆机：

大约15分钟左右豆浆机自动完成即可。

总结：以上就是关于五谷杂粮怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。